Se nosso corpo é protegido pelas roupas, o rosto sempre permanece aberto, e é por isso que é influenciado por fatores ambientais negativos. Além disso, após uma certa idade, a pele perde rapidamente a umidade, a gordura subcutânea começa a desaparecer. Esta é uma das principais razões para o aparecimento das primeiras rugas.
Para preservar a pele de procedimentos jovens e frescos, são necessários procedimentos regulares que removam as células mortas da pele, nutrem -a e melhorem a circulação sanguínea.
Lavagem regular para rejuvenescimento da pele
Um dos produtos de cuidados faciais mais simples é a água de boa qualidade. A água enxaguenta as células mortas do estrato córneo, limpa a pele da poeira, sujeira, suor e gordura.
Com a abordagem correta, a lavagem diária pode se tornar não apenas um procedimento higiênico, mas também um terapêutico. Para preservar os jovens da pele, ensine -se a lavar o rosto com a combinação de água. Enxágue seu rosto várias vezes com água morna e depois fria. A água morna expande os poros e o frio - estreita. No entanto, não é recomendável lavar com água muito fria ou muito quente. Quando exposto a baixa temperatura, a pele fica seca e começa a descascar. A água quente leva à expansão persistente dos vasos sanguíneos, e a pele se torna muito sensível ao frio.
Se você tem pele seca, precisa lavar a água macia à temperatura ambiente. Recomenda -se que um limpador para a pele do rosto seja usado não mais de uma vez por semana. A exceção é de espuma especial e géis que têm o efeito terapêutico destinado especificamente para a pele seca.
Com a pele oleosa, você pode usar qualquer agente de limpeza 2 vezes por semana: manhã e noite. Após a lavagem, aplique um creme de nutrientes na pele e, após 20 a 30 minutos, remova o pano de papel restante.
Para a pele normal, há lavagem variável suficiente com água limpa e fresca. Mas mesmo a pele normal requer um certo cuidado. Lavar água com decocções de ervas de cura é muito útil. Uma vez por semana, lave o rosto com uma decocção ou limpe o cotonete mergulhado em água morna.
Remédios populares simples
Para a pele seca, lavar e comprimir de uma decocção de camomila, violetas, pétalas de rosas, hortelã, lavanda, ginseng, salsa e endro são úteis. Uma colher de sopa de qualquer um desses componentes despeja 200 g de água fervente. O caldo resultante deve ser insistido por 20 minutos, tensão, resfriado. Para a pele oleosa, uma decocção de camomila, mosto de São João, Horsetail, Yarrow, banana, folhas de milho, urtigas, coltsfoot e eucalipto são adequadas. Para a pele normal, você pode usar quase todas as decocções baseadas em ervas de cura, porque cada componente nutre perfeitamente a pele, dá uma aparência saudável.
Máscaras rejuvenescedoras para a pele facial
As máscaras faciais mostram um excelente resultado de rejuvenescimento. Para preparar uma máscara doméstica, você precisa de argila e soro brancos. Dilua os componentes da consistência do creme de leite espesso, aplique na pele por 15 minutos e depois enxágue com água. Se você tem pele seca - após este procedimento, umedecerá seu rosto com uma loção hidratante.
Para a pele oleosa, você pode preparar uma máscara de pepino, limão e aveia. Grie 1 pepino, adicione 1 colher de chá de suco de limão e 100 gramas de aveia. Dilua a mistura com uma decocção de camomila, soro ou água cozida. Aplique na pele pré -revestida por 20 minutos, enxágue com água morna.
Massagem para melhorar a estrutura da pele
Você pode rejuvenescer a pele com uma massagem especial. Isso garante a normalização da circulação sanguínea, remove as partículas da pele queratinizada. A massagem aumenta a elasticidade da pele, melhora a cor e a estrutura. Duas vezes por semana depois de limpar a pele, faça um leve rosto com as pontas dos dedos por 2-3 minutos. É melhor começar da testa, na direção das sobrancelhas para os templos. Depois disso, amasse a área superior das bochechas do nariz aos templos. Em seguida, esfregue as bochechas com as palmas das mãos dos lábios até as orelhas e massageie o queixo com a parte de trás da palma. O estágio final de massagem é uma batida leve com as pontas dos dedos em todo o rosto.
Empilhando para limpeza eficaz
Uma vez por semana, você pode descascar o rosto. Para fazer isso, não é necessário visitar os salões, porque você pode realizar esse procedimento em casa. A limpeza facial é realizada usando uma esfoliação. Pode ser preparado de forma independente. Os componentes de limpeza mais populares são café e sal marinho.
Adicione uma pitada de sal, 1 colher de sopa de azeite, uma colher de chá de açúcar, 2-3 gotas de óleo de lavanda. Mexa bem a mistura, aplique na pele do rosto, enxágue em 10 minutos com água morna. Com a pele normal e seca, misture 1 colher de sopa de sal marinho com gema de ovo e creme de leite. Aplique com os movimentos de massagem no rosto, enxágue em 10 a 15 minutos. Para a pele oleosa, substitua o creme de leite por qualquer outro produto azedo - soro, kefir, creme de leite com baixo teor de gordura.
Não se esqueça que o rejuvenescimento da pele do rosto é impossível sem mudar a nutrição e um estilo de vida saudável. Para que a pele seja jovem e bem cheia, é necessário abandonar maus hábitos, além de diversificar a nutrição com vitaminas e minerais. A dieta deve incluir produtos contendo caroteno, vitamina A e fibras.